【員工旅遊】心齋橋之家飯店 - 大阪分享訂房



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主要設施

熱情款待

  • 小廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 冰箱
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發揮地藏王救苦救難精神 竹市東寧宮捐車助警消 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
新竹市東寧宮昨捐贈新竹市警局1輛偵防車，由副市長沈慧虹（左三）、市警局長鄧學鑫（右二）代表受贈。 記者黃瑞典／攝影 分享 比價特價商品 facebook 新竹市東寧宮昨捐贈新竹市警局1輛偵防車及新竹縣消防局1輛災情勘查車，廟方多年來利用信徒所添的香油錢行善，幫助新竹縣市弱勢族群，經常捐贈偵防車、消防車及自動體外心臟去顫器、住宅用火災警報等，熱心公益守護地方。東寧宮昨舉辦第36屆全國奉產品團購熱門產品祀地藏王菩蕯寺廟聯誼會及大陸九華山地藏王菩薩安座30周年慶典，各地供奉地藏王菩薩寺廟的管理委員會與代表齊聚慶祝，中午舉行偵防車與消防勘災車捐贈儀式。. } }); } 新竹市副市長沈慧虹與市警局長鄧學鑫、 新竹縣副縣長陳見賢與縣消防局長孫福佑代表受贈，分別從東寧宮主委莊燦耀手中接收象徵性的車鑰匙，並分別回贈感謝狀與紀念品，感謝東寧宮為地方治安與消防救災的幫助。莊燦耀說，東寧宮將信徒添的香油錢用來行善，幫超值推必買助新竹地區的弱勢族群，幾乎每年都會捐贈消防車充裕消防救災設備，回饋社會。沈慧虹說，東寧宮有將近200年歷史，是大新竹地區的信仰中心，地藏王菩薩教忠教孝，垂憐人間，廟方將善心發揚光大，今年捐贈1千個住警器，這團購人氣商品暢銷產品次捐贈1輛偵防車給第2警分局，感謝廟方捐贈。陳見賢說，新竹縣市是共同生活圈，東寧宮發揮地藏王救苦救難精神，每年都捐助新竹縣，他代表縣府及縣民鞠躬致謝。竹縣消防局指出，獲贈的災情勘查車將供第1大隊豐田分隊使用，因鄰近西濱海岸沿線，若發生溺水，可藉由這輛具有拖船功能的救災車輛，強化防溺救災能力。新竹市東寧宮昨捐贈新竹縣消防局1輛災情勘查車，由竹縣副縣長陳見賢（左四）代表受贈。 記者黃瑞典／攝影 分享 facebook


 過年飲食、作息若犯這「禁忌」 醫師要你當心三高上身


▲醫師提醒，高纖少糖少油鹽，才能避免「三高」。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

今年農曆春節假期長達9天，家人親友聚餐，總免不了大魚大肉，如果吃飽喝足之後，又習慣性的就往沙發上一懶，追劇、玩手遊，家醫科醫師警告，過去經驗顯示，過年期間的飲食、作息出狀況，往往易埋下「三高」的健康地雷。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師顏正中表示，首先關於飲食的部分，傳統年菜為了喜氣，往往大魚大肉，高油脂與高熱量的食物就通通不知不覺下肚了。

因此，除了適量食用以外，顏正中建議，也要注意蔬果的搭配，先吃蔬果與湯類，3分飽後才吃魚肉與澱粉類，以減少熱量過度攝取；糕點、小零嘴，也建議把高糖、高鹽的零食，替換成高纖無糖的蒟蒻條，無調味的堅果，或是含糖量較低的水果，例如蘋果，芭樂等。

作息的部分，醫師則建議盡量不要跟平時差太多，尤其像熬夜打牌、隔天再睡到中午，便是醫師眼中最不健康的習慣，另外，久坐看電視或玩手遊，也會導致下肢血液不流通，一定要適時起來活動。

顏正中說，即便沒有外出運動，一般人也可以利用在家裡上下樓梯，伸展筋骨或是舉舉寶特瓶水等方式，進行些簡易的活動；如果有出門走春，更可以選擇登山健走或騎腳踏車等行程。

此外，過年期間就醫較為不便，醫師也提醒民眾，應事先檢視自己的慢性病用藥是否短缺，提早安排藥物，也可在藥局購買一些無需醫師處方的常用成藥，像腸胃藥、感冒藥、簡易外傷用藥等，若過年期間身體出現一些輕微症狀，可自行在家中簡單處置，避免趕急診就醫。

照片來源：翻攝自Pixabay

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